Я периодически от кого-нибудь слышу примерно такие вопросы «А как ты все успеваешь», «А как у тебя получается заканчивать дела?».
Ну, во-первых, успеваю я далеко не все. Вот, например, с полгода назад начала книгу писать про отношения в семье после рождения детей. О том, как не просто сохранить эти самые отношения, а чтобы они счастливыми были)). Как не погрязнуть в бытовых заботах. Как не зациклиться на детях и не сделать их центром своей Вселенной. И, главное, как не выжить мужа из отношений после рождения детей. Даже серия статей уже есть «Ссоры после рождения ребенка в семье» , но книгу так до сих пор и не дописала((
И получается у меня тоже далеко не все. Например, этот же аккаунт в Инстограмме https://www.instagram.com/anastasyagai/ все никак развить не могу )))
Но если говорить в среднем, то да, раньше я даже не понимала, почему мне задают близкие люди подобные вопросы. Потом посмотрела внимательней и заметила, что многие проекты, которые я начинаю, я довожу до неплохого результата. В принципе, не вижу сложности в том, чтобы довести какой-то проект, какое-то дело до успешного завершения. Т.е. я мечтаю, планирую, беру и делаю. И хоп, что-то получилось. Что с этим уже делать дальше, я смотрю по обстоятельствам. Или продолжаю развивать, или просто оставляю как некое хобби, отдушину.
И это не значит, что я чем-то отличаюсь от других. Нет, я самый обычный человек. В чем-то намного уступающий другим. Просто у меня есть алгоритм, который я раньше выполняла не осознанно. А потом проанализировала и стала использовать его во всех начинаниях. Он очень простой.
- Не стоит никогда говорить «Я не могу», «Он (она) виноват в том, что у меня не получилось» — ну, здесь, я думаю, вам всем знакома такая ситуация. Родители неправильно воспитали, мало (много) дали или сделали, не так разговаривали, не так наказывали, не так …, и еще не так… и здесь и здесь не так. О том, как простить и как проработать родительские сценарии, я писала в книге «О чем молчат счастливые женщины».
Потом появляются «не те друзья, не те любовники/мужья/жены». И, само собой, потом уже и дети появились, но опять не такие.
Про страну, правительство и внешние обстоятельства я вообще молчу.
Очень много у людей отговорок, почему им некогда, почему они не могут, почему не получилось.
Но заметьте, как редко мы слышим «А я вот начал (начала) заниматься этим делом и у меня получилось. Понятно, что вначале было совсем плохо, ничего не получалось. Я столько раз хотела все бросить. Но каждый день я делала и делала что-то для своего проекта и уже через 2-3 месяца появились первые положительные результаты.
Меня это вдохновило и я стала делать еще чуть больше, потом еще чуть-чуть и вот он – успех. Шаг за шагом.
В общем, мне больше нравится подход «А что в этой, конкретно в данной ситуации, я могу сделать? Пусть даже самое маленькой, совсем незначительное, но сделать что-то, что через время приведет меня к успеху?», но не так «У меня не получилось, потому что ….и дальше длинный список, почему НЕ получилось».
- Пишут, что нужно ставить огромные цели и к ним двигаться. Да ничего подобного. Огромные цели не вдохновляют. Они нереальны для нашего подсознания. Может и неплохо иметь такую большую мечту, но лучшее, что можно сделать для ее реализации, это разбить ее совсем на маленькие кусочки и двигаться к ним. А про огромную мечту пока забыть)). Например, я никогда не думала и не мечтала, когда писала свою первую книгу, что ее издадут, что ее даже будут переиздавать. И что она будет с успехом продаваться на нашем сайте «Солнечные руки» много-много лет. И что будут приходить отзывы со всего мира о том, что книга помогла спасти ни одну семьи, ни одни отношения.
В свое время я просто стала создавать сайт, на котором хотела, чтобы были статьи реальных людей, с реальными советами о том, как они достигли успеха в той или иной области жизни.
Потом читатели стали говорить, что мне пора писать не только статьи, но и книгу. В результате появилось несколько книг, которые стали довольно известны и помогают людям.
Но если бы я изначально сказала себе «Я напишу несколько книг, которые станут известны и эти книги будут покупать много лет, присылать мне отзывы» — я бы точно ничего не написала.
Т.е. развиваем большую цель на маленькие и не думаем про большой успех. Если вы начинающий фотограф, не нужно смотреть работы самого-самого известного фотографа и думать, что станете как минимум таким же, а то и еще круче. Смотрите работы фотографов, которые неплохо зарабатывают на своих работах и которые более-менее загружены заказами. И ставьте цель не миллион в месяц, а заработать на своем увлечении в первое время хотя бы 10 тыс)).
Большие цели угнетают психику.
- Каждый день что-то делать для реализации своего проекта. Прочитать одну страницу обучающего текста, сделать какое-то одно задание, написать хотя бы две страницы текста, штриховать хотя бы по одному листу (если вы учитесь рисовать) и так далее.
- Чтобы все успевать, чтобы завершать дела, нужно сосредоточится на одном. Т.е. часто я слышу «Я столько всего переделала за день, но ничего толком не успела». А не нужно «все делать». Нужно определить, что самое важное на данный момент и уделить тому делу несколько часов. Остальные дела отодвиньте на другое время. Работайте «кусково».
- Не зависать постоянно в интернете. Это бич нашего времени и не только молодежи. Раньше было ТВ.
Взрослые говорят, что у них сейчас ни на что не хватает время. А вы хотя бы на неделю отключите интернет и понаблюдайте за собой и за своей жизнью. Ведь практически все, стоит только появиться свободной минутке, тут же «ныряют» в интернет пространство. Мы уже не мыслим себя без интернета. Но о каких успехах, о каких завершенных делах будет идти речь, если у нас постоянно происходит огромная утечка сил и энергии на просиживание в Сети. Каких успехов вы достигнем, если ничего для этого не делаем? Если наши мысли заняты обдумыванием не наших целей и не тем «А что еще я могу сделать», а «что там нового происходит в этом аккаунте, в этом, у того и у того».
- Повторюсь, но начните с малого. Чтобы научиться заканчивать большие дела, нужно освоить тот навык на совсем малом деле. Например, поставьте себе простую задачу. Для примера не навести в большом шкафе порядок и перебрать все вещи. А просто разобрать одну полку с футболками. Делите большое на малые куски и вам сразу в разы станет проще заканчивать дела.
И главное, повторюсь еще раз, не тратьте свое время на просиживание в Сети. Начните ценить себя и свое время. Начните дарить себе свободу от внешнего. Позвольте себе добиться успеха. Завершите хотя бы одно, самое маленькое дело и вы получите столько удовлетворения, такой прилив сил и энергии, что вам больше не захочется раздаривать все это непонятно куда.
- И еще. Высыпайтесь. Пожалуй, это нужно поставить первым пунктом. Не будете высыпаться. У вас не будет энергии и сил, у вас начнет «сыпаться» организм, начнете болеть, чувствовать усталость, депрессию. Поэтому высыпайтесь. И не думайте, что за счет сна вы успеете сделать больше. Какое-то время да. А потом все, накатит апатия и разочарование, организм вам скажет, что не нужны ему никакие успехи, никакие завершенные дела, он хочет только одного – спать.
Поэтому вначале сон и отдых, а потом уже свершение великих дел!
С уважением, Анастасия Гай.
