Сегодня мы продолжим обсуждать тему визуализации желаний и формирование образов нашей жизни. Тем более, на днях произошло событие, которое я восприняла как знак к тому, чтобы необходимо данной тематике посвятить как можно больше внимания.
В свое время формирование наших отношений с мужем, нашей счастливой семьи и всех прочих аспектов жизни, стало для меня ежедневной привычкой.
И постепенно появилось чувство, что все так и живут. Ведь жить так гораздо легче и эффективнее. Но за последние месяцы я стала понимать, что многие просто не знают, что необходимо в первую очередь находить и менять причину, а не следствие какой-либо проблемы. Вот и получается часто, что люди начинают следовать советам успешных людей, пытаются копировать их поведение, но не вникают в саму суть их успеха. А ведь суть эта проста, лежит на поверхности и её никто не скрывает, но мало кто воспринимает её всерьез, и ещё меньшее число людей следует данной методике. А методика эта проста – вначале мы переписываем и формируем новый образ внутри себя, а уже потом начинают происходить изменения во внешней жизни. Другого варианта не существует!
Так вот, о том событии, которое я восприняла как знак к тому, чтобы больше внимания в наших выпусках уделить именно формированию жизни внутри себя. Недавно мой муж рассказал мне историю, которую он прочитал в книге одного успешного человека (удивительно, но не иностранного автора, а нашего, российского бизнесмена).
Суть в следующем, он писал, что в его жизни все успехи и желаемые события всегда начинались с набора образов и визуализации желаний. Но заметьте, не просто с визуализации желаний или повторение утверждений, а именно с набора фотографий, на которых изображено то, к чему он стремится. Что еще мне понравилось в той истории, так это его выражение, что: «Я не знаю, о чем дальше разговаривать с человеком, который не хочет выполнять такое приятное упражнение по собиранию образов своей жизни!» Что ж, полностью с ним согласна. Все начинается с тех образов, которые мы видим каждый день. Все начинается с тех образов, которые висят у нас на стене напротив кровати. С тех образов, которые приклеены к холодильнику и которые мы рассматриваем в своем альбоме каждый вечер на ночь, и каждое утро перед тем, как пойти на работу. Единственно, в чем мы расходимся с тем бизнесменом, я знаю, о чем разговаривать с людьми, которые ещё не набрали и не вырезали из журналов образы своей жизни. Обычно я говорю им о том, что это очень важно и без этого бесполезно двигаться куда-то дальше и пытаться вывести свою жизнь, свои отношения с мужем, с окружающими людьми и т.д. на качественно новый уровень.
Образы формируются в нас с детства, образы окружающего мира мы продолжаем впитывать каждый новый день, и если мы хотим увидеть в своей жизни что-то новое, нам необходимо это НОВОЕ увидеть на картинке. И смотреть на этот образ хотя бы месяца так три-четыре. И каждый раз закрывать глаза и визуализировать желание, которое изображено на фотографии. Особенно важно это для улучшения взаимоотношений с любимым человеком. Бесполезно просто ХОТЕТЬ, необходимо ещё и записать в своем мозгу образ того, а ЧЕГО ВЫ ХОТИТЕ?
Если вы хотите, чтобы отношения с мужем вас радовали, чтобы в семье царила взаимная любовь и уважение, чтобы вам было интересно и весело вместе, то в первую очередь, во вторую, в третью и даже в десятую очередь вам придется запастись терпением, определенным количеством денег, ножницами, клеем и ватманом.
Наши отношения с мужем начали меняться с того момента, как я стала понимать, что действую и живу по сценарию своей мамы и бабушки и после того, как я в течение нескольких месяцев вырезала из журналов фотографии обнимающихся пар, кстати, в основном даже не молодых, а людей в возрасте. Подробней читайте в статье «Наше прекрасное детство. Пора с ним поработать».
Потом я наклеила их на бумагу, вложила в папку с мультифорами и стала каждый день смотреть на эти изображения по несколько минут. Смотрела я очень внимательно, обращала внимание и на то, как мужчина обнимает женщины за плечи, и то, как она склонила к нему голову и прижалась в его груди. Или на то, как они вместе улыбаются и какая вокруг них обстановка и атмосфера. После этого я закрывала глаза и начинала представлять то, а какие отношения я хочу, чтобы сложились у нас с мужем? Представляла все очень детально. Но главное в этих сценах, я пыталась уловить совершенно другие чувства, отличные от тех, что были в семье моих родителей, и в нашей семье с мужем до этого времени. Не могу сказать, что в первые годы мы жили плохо – нет, это не так, но всегда внутри присутствовало чувство некоего недовольства, требования и критики. В общем, жили мы обычно, жили мы жизнью наших родителей…
И вот только после того, как я набрала фотографии и образы улыбающихся, счастливых и обнимающихся семейных пар, во мне стало просыпаться желание узнать о том, а как это, жить так, чтобы всегда было интересно и весело вместе?
Как это, жить так, чтобы и через много лет супружеской жизни скучать ещё сильнее друг по другу, чем в первый год?
Как это, любить и уважать, а главное, принимать своего партнера?
А как это, когда муж дарит цветы постоянно, а не только по праздникам? А как муж относится ко мне, что мне будет приятно, как бы я хотела, чтобы он относился ко мне? – И все эти сцены я начинала проживать и визуализировать внутри себя!
И чем больше я смотрела на счастливые пары на фотографиях, тем все чаще я стала замечать счастливых людей на улице. В основном это были именно люди в годах, а не юные влюбленные. Было видно, что их связывает какая-то невидимая, но нерушимая нить из общих переживаний и уроков, из общих радостей и горестей, из общих лет совместной жизни. Больше всего в моей душе оставили след мужчина с женщиной, которым было ближе годам к 80. С какой нежностью, с каким уважением они держали друг друга за руки… а ведь никогда раньше я не замечала счастливые пары, теперь же, гуляя с мужем на улице или в парке, у нас стало складываться впечатление, что вокруг живут только счастливые семьи!
Постепенно из нашей жизни стали уходить те привычки и манера общения, которые приняты в семьях наших родителей. Муж начал удивляться, что стало происходить со мной и с нашей семьей, почему теперь он не мог дождаться вечера, чтобы скорее вернуться домой? Но ещё больше я удивилась тому, что он начал регулярно дарить мне цветы, звонить в течение дня, больше ценить и прислушиваться к моему мнению и желаниям.
Через время я стала рассказывать ему про работу с родительскими программами. Более подробно, как я это делала, читайте в моей книге «О чем молчат счастливые женщины».
И если в первый год он просто слушал, но я видела, что не воспринимал все это всерьез, то постепенно он сам начал задавать вопросы о том, как у меня получилось измениться?
Или что я делала такого, что и моя, и наша, совместная жизнь стали совершенно отличными от той, как мы жили прежде?
Первопричина всех изменений в жизни человека всегда лежит в изменении его внутренних убеждений, визуализации желаемого события и перепрограммирования родительских программ. Скажите себе «семейные отношения или счастливая семья», и посмотрите, какие ассоциации возникнут перед вами? Женщина, забитая семейными заботами, (стирка, готовка, помощь мужу, который в состоянии сам справиться со своими проблемами)? Цветы только по большим праздникам, постоянные споры и недовольство, нехватка денег в семейном бюджете, непонимание психологии мужчин и т. д.?
Когда же у вас при упоминании «семейные отношения и счастливая семья» будет появляться образ обнимающихся людей, цветов, смеха, радость от жизни, похвал со стороны мужа, порядок в семейном бюджете, разговоры с любимым до самого утра (или тихими вечерами, когда уложили деток спать) — то и перемены во внешней жизни не заставят себя ждать.
Если у вас остались вопросы, то вы можете получить консультацию автора статьи и книг А. Гай. Условия ЗДЕСЬ
С уважением, Анастасия Гай.
Спасибо за статью! А можно картинки не вырезать, а распечатывать?
Тоже делала коллаж из фото счастливых пар, когда, казалось, счастье наступит не скоро… Не знаю, помогло ли созерцание счастливых людей на фото, или самооценка повысилась, но личное счастье не заставило себя долго ждать!
Спасибо за теплую статью! Сейчас вспомнила тоже одну пару: бабушку и дедушку, которые в обнимку сидели на лавочке в парке и о чем-то мило беседовали. А слова многих о том, что рано ли поздно вся любовь заканчивается — е-рун-да!