Если мужчина оскорбляет вас, есть три основных варианта, как себя вести.
Первый вариант – это просто поставить мужчину на место. Можно это сделать через игнор или как вариант — это просто уйти куда-то. Конечно, нужно озвучить мужчине, что вам так не нравится. Что для вас это неприемлемо. Вам неприятно, как он себя ведет.
Это может быть еще ряд действий, когда вы его наказываете. И если мужчина адекватен, он просто извинится, если его косяк был достаточно сильным, может подарит цветы и вы закроете тему и начинаете дальше продолжать отношения.
Может быть это произойдет не сразу, а может на следующий день и т.д.
Второй вариант — это женщина сама провоцирует конфликт. И тогда нужно научиться его не провоцировать.
Это достаточно частое явление. Начинается какой-то конфликт. Мужчина что-то просит или требует. Девушка начинает заводиться и сама переходит уже если не к откровенным оскорблениям, то грубости. И дальше уже мужчина, который плохо контролирует себя или с относительно низкой культурой общения, начинает оскорблять.
Пример.
М. — Слушай, я сколько раз тебе говорил, чтобы ты не оставляла гору посуды, а сразу мыла. (просьба или требование может быть любое конечно. И оно достаточно справедливое и относительно корректно сформулированное).
Ж. — Ты достал меня уже со своей посудой. Ты не видишь, сколько у меня дел? (И это уже грубость)
М. — Да ты… (уже грубо)
На этом примере видно, что хотя мужчина и достаточно груб, грубость не возникает на пустом месте. Она начинается с того, что девушка не прислушивается к часто справедливым и неоднократным просьбам мужчины.
И второе, что самое главное, она начинает сама если не откровенно оскорблять мужчину, то грубить. А у некоторых мужчин оскорбления на грубость включаются автоматически.
И здесь конечно, мы говорим о достаточно близком мужчине, ради которого стоит переучиваться, чтобы снизить оскорбления в несколько раз. (Что возможно). Убрать полностью грубость только с помощью этого приёма, вряд ли возможно.
(Приём в том, чтобы по возможности самой девушке не начинать грубить и по возможности не забывать делать свои обязанности и то, что просит мужчина.)
И здесь конечно не только такое откровенное провоцирование конфликта.
Это может быть желание спорить и постоянно доказывать свою правоту, там где не надо. Допустим мужчина не прав. Совсем не обязательно говорить ему об этом или спорить. (А спор может далеко зайти. Легко до оскорблений.
Иногда мужчина даже грубо выражается, но это не касается напрямую женщины. Что-то про вещи, что не так лежит (но не обвиняет). Не всегда на такие слова нужно реагировать, как будто про девушку речь идет.
Третий вариант.
Вы его бросаете. В каком это случае? Если мужчина раз вас оскорбил, два, три. Вы ему раз сказали, два, он ничего не понимает. Для него ваша ценность очень низкая, равно нулю. Он продолжает и продолжает вести себя грубо по отношению к вам и на него не действует ни игнор, ни какие-то ваши санкции, ни ваши слова и просьбы.

В этом случае вы бросаете мужчину, ставите его в черный список, и дальше находите нормального, адекватного мужчину и живете с ним счастливо. Если у вас не хватает уверенности в себе, чтобы поставить мужчину на место или даже бросить его, изучите мой курс по развитию уверенности в себе «Как стать уверенным в себе за 3 месяца»
Четвертый вариант – у вас с мужчиной есть какие-то отношения, возможно длительные, возможно это даже ваш муж. И вот возникла ссора, может даже длительная, может длиться неделю, две или даже месяц. И мужчина оскорбляет женщину во время такой ссоры. И очень часто и сама женщина ведет себя подобно. И мужчина, и женщина, часто во время именно острой фазы конфликта говорят друг другу вещи, иногда очень обидные и оскорбительные, иногда даже кидаются чем-то друг в друга. И тогда нужно понять, что это по сути практически нормальное поведение именно во время острой фазы конфликта.
Если мужчина не ведет себя так постоянно, не оскорбляет вас по жизни, не орет и не ругается, а ведет себя так крайне редко, во время острых конфликтов, то об этом лучше забыть. Да, стоит потом и самой извиниться за свою грубость и попросить, чтобы он выбирал выражения во время скандала. Но все-таки стоит после ссоры об этом забыть.
Потом конечно есть смысл учиться конфликтовать Без этого навыка семейная жизнь невозможна. Или как вариант, девушка всегда уступает мужчине, когда их интересы расходятся. Но в этом в долгосрочной перспективе нет ничего хорошего. Недовольство будет накапливаться и в какой-то момент всё равно прорвётся.
О том, как еще можно наказывать мужчину, когда он вас обидел или накосячил, читайте в книге по цене чашки кофе всего за 340 рублей «Как построить мужчину с помощью игнора»? https://www.sun-hands.ru/product/kak-postroit-muzhchinu-s-pomoshhyu-ignora/
Если же мужчина оскорбляет вас во время ссоры, а вы его нет, возможно, у вас не хватает базовых знаний психологии мужчин, вы не умеете поставить вовремя мужчину на место, «построить» его. Возможно, у вас низкая самооценка и вы боитесь его потерять. Может быть несколько основных причин, почему мужчина вас оскорбляет, а вы ничего не можете с этим сделать. Обращайтесь за Часовой стратегической сессией, разберем подробно вашу ситуацию и разработаю вам 2-3 стратегии поведения.
С уважением, Рашид Кирранов.