Как поддержать человека, если у него болеет близкий человек? (Часть 3)

И здесь мы подходим в тому, что очень часто на человека обрушивается не только болезнь его дорогого и родного человека, но и давление окружающий. (Первую часть прочтите «Болезнь близкого человека. Как пережить?» )

Так почему сейчас часто вместо поддержки, человек при болезни близкого получает полную порцию прессинга со стороны окружающих? Все дело в том, что сейчас идет тренд на тему «все ок», «все будет хорошо», «надо надеяться на лучшее» и тд. Но если вы реально хотите поддержать человека во время тяжелой болезни его близкого, то первое, что НЕ НУЖНО делать, это выдавать вот этот раздражающий, голый позитивизм. Если вы решите вдруг, что лучшие слова поддержки при болезни близкого будут что-то типо  «Все будет хорошо», «Надо надеяться на лучшее», «Чудеса на свете есть, все нормально будет. Ты главное надейся», то не удивляйтесь ,если в ответ вам либо рявкнут и сорвутся (так как сейчас у того, кого вы хотите поддержать, вся нервная система работает в режиме форсаж. Либо второй вариант, промолчат и просто перестанут общаться. Можно услышать в ответ на такую вот поддержку на первый взгляд довольно агрессивный ответ:

— Да ладно? Ты серьезно? А не пошел бы ты ….лесом. У меня мама (папа, муж, жена, близкий друг) тяжело болен и я ничего не могу сделать, столько всего перепробовал, а ты про «все хорошо и все ок». Его скоро не станет, а ты мне про «все ок» и «все будет хорошо»?

Или может быть и так: «Да пошел ты».

Поэтому, первое и самое главное правило при поддержки человека при болезни близкого человека  — уберите этот поверхностный, равнодушный позитивизм.

Теперь второе. Слова поддержки при болезни близкого человека.

Какие слова  лучше говорить, когда вы хотите кого-то поддержать в тяжелой ситуации.

— просто выслушайте. И не с желанием тут же рассказать свою историю, не менее тяжелую и печальную или историю каких-то ваших знакомых или родных. Просто выслушайте. Не уходите от темы, не переводите разговор, как бы вам тяжело не было. Просто слушайте. Задайте какой-то вопрос. Тому, кого вы хотите поддержать гораздо-гораздо тяжелее. И если вам даже неприятно, 10 минут вы можете уделить на то, чтобы побыть рядом. Скажите: «Держись. Я рядом. Чем я тебе могу помочь?»

— если не хотите сильно вникать в ситуацию и реально помогать, лучше уж просто отстранитесь и скажите что-то дежурное «Да, тебе сейчас тяжело. Держись».

— если у вас была аналогичная ситуация, тогда вы по настоящему понимаете что чувствует и с чем приходится сталкиваться вашему знакомому или знакомой, или близкому человеку, когда у него более что-то из родных. Тогда вы и сами знаете что лучшее слова – это реальная помощь. О ней чуть ниже. А слова, которые действительно могут поддержать, следующие: «Держись Это тяжело, это тяжелое испытание. Но оно тоже зачем-то нужно. Лучше бы без него. Но здесь Богу (жизни и тд) виднее. Значит, оно зачем-то нужно», «Я понимаю, как тебе тяжело. Терял близких людей. Будет очень тяжело какое-то время. Но потом станет легче. Правда. Отпустит. Если нужно, давай говорить об этом. Нужно кому-то выговариваться и жаловаться, иначе ты не выдержишь».

Думаю, здесь понятен примерный алгоритм того, что нужно сказать для поддержки человека, у которого тяжело более кто-то из близких или родных.

Третье. Теперь реальная поддержка, через действия и поступки, при поддержки человека при болезни близкого человека.

— Если хотите и реально готовы помочь и поддержать, не только выслушать, то делать что-то. А это всегда понятно, если вы глубже вникаете в ситуацию. Список обычно стандартный:

— если есть маленькие дети, то понятно, что нужно помочь снизить нагрузку с детьми. Сейчас непросто тому, у кого более близкий, поэтому постарайтесь брать детей к себе, если есть общие друзья, составьте список дежурства, когда и у кого будут гостить дети. Пусть хотя бы по 2-3 часа в день. Сходите с ними куда-то, приготовьте им еду и желательно еще и с собой домой. Отвлеките их, почитайте им книги, поиграйте вместе с ними. Детям в такой ситуации ох как не просто. Взрослый, мама или папа, все сосредоточены на решение проблемы, им плохо и тд. А дети все это чувствуют очень остро, они боятся, они переживают. Им сейчас необходима так же опора и поддержка. Постарайтесь им ее дать хотя бы немного. Можете даже обсуждать сложившуюся ситуацию, если вы близкий друг семьи или согласовать с родителем и отвезти ребенка или детей к хорошему психологу, чтобы помог справиться с проблемой.

— Поговорите с тем, кого вы поддерживаете, и если он готов и чувствует, что ему нужна помощь, найдите и возможно даже оплатите хорошего психолога. Часто это остро необходимо, особенно если ваш близкий недавно узнал о тяжелой болезни близкого человека и вы видите, что он тяжело это переживает. А ведь ему нужны силы, чтобы поддерживать того, кто болен.

— Еда. Спросите, какую еду нужно помочь приготовить. И реально готовьте и привозите.

— Деньги. Это очень нужный ресурс тому, у кого более близкий человек. Расходы возрастают просто в неограниченном размере. Поэтому переведите сами, организуйте среди друзей сбор денег в поддержку вашего близкого человека.

— Врачи. Если у вас или у ваших друзей и знакомых есть какие-то знакомые врачи, не стесняйтесь у них спрашивать рекомендации, могут ли они чем-то помочь или что-то посоветовать. В таких ситуациях иногда случайно через каких-то знакомых общих знакомых находятся нужные медицинские учреждения, врачи, обследования или поддерживающая терапия.
— Не переводите темы, если видите, что ваш близкий хочет поговорить о этой ситуации.

— Вы можете поднимать тревогу, если тот, кого вы хотите поддержать «на позитиве» или наоборот, сидит тихо, глаза отрешенные, фактически апатия.

— Помощь в закупке продуктов, медикаментов, поиске сиделки, если необходимо.

— Можете просто позвонить и позвать на чай, поехать в кафе, потом поехать в магазин, купить что-то детям или просто сделать небольшой подарок вашему знакомому.

— Любая поездка куда-то, пусть даже ненадолго и не связанная с болезнью близкого.

Если у вас есть еще какие-то варианты того, как можно поддержать человека, когда у него более близкий человек, пишите пожалуйста в комментариях. Многим может помочь.