Как провести лето в городе?

Признаюсь – я завидую детям. У них есть целых три месяца каникул. Это не отпуск, которого и дней положено всего 28, да и летом они не гарантированы. Если вы относитесь к числу тех, кому придется провести жаркие деньки без отпуска, то сочувствую, а заодно хочу поделиться идеями организации досуга в городе. Они испытаны на себе в течение последних трех лет. В наступившем сезоне отпуск у меня будет. Думаю, стоит ли ехать за новыми впечатлениями в другие края? Были бы фантазия и желание, а приключения и в родном городе найдутся.

Лето приближается, и вы понимаете, что новый проект, вступительные экзамены младшей сестры, любовные переживания (подставьте свое) будут держать вас в городе. Можно унывать, злиться на объект тех самых душевных волнений, даже похудеть, но отведите под грустные мысли неделю. Этого времени вполне достаточно, чтобы и пожалеть себя, и услышать слова сочувствия от окружающих, мол, не повезло – опять проведу лето в городе. Потом приступайте к выполнению операции под кодовым названием «Счастье есть, даже летом в городе». Для победы вам понадобятся позитивный настрой, чуточку больше, чем обычно, решительности, фантазия, непредсказуемости по обстоятельствам, смелости по вкусу, а также абсолютная уверенность в том, что это будет замечательное лето. И никакие вступительные экзамены младшей сестры или любовные переживания не помешают! На сочувствующие взгляды коллег и знакомых по поводу лета в городе отвечайте улыбкой. Ведь вы уверены, что проведете эти три месяца насыщенно и интересно? К тому же планируя отпуск осенью или зимой, вы существенно сэкономите на покупке путевки, ведь летом цены на отдых всегда выше.

Составьте план. Выберите вечер, включите диск с любимой музыкой, зажгите аромалампу и подумайте, как бы вы хотели провести лето. Может быть, пришло время осуществить то, на что вы никак не могли решиться – прыгнуть с парашютом, научиться готовить суши, выйти замуж, избавиться от вредной привычки? Обратите внимание на статью «Как развить силу воли? (Часть 1)» на сайте «Солнечные руки». Вспомните забытые увлечения, пообщайтесь на специализированных форумах. Обратите внимание на здоровье. Возможно, что-то давно беспокоит вас, но вы не могли найти времени для посещения специалиста. Подумайте, есть ли бумажные вопросы, требующие решения. Все это поможет вам при составлении плана на лето. Если в нем появились не очень приятные обязанности (например, переоформление платежных квитанций), то вынесите их на первое место. Таким образом вы избавитесь от ненужных переживаний по поводу нерешенных вопросов, а также будете чувствовать себя героем, за то, что, наконец, завершили накопившиеся дела.

Начните летнюю программу с обустройства рабочего места. В офисе вы проведете 66 летних дня, а значит, нужно как следует подготовить его. Займитесь уборкой – разберите накопившиеся бумаги, распределите их по папкам, ненужные выбросьте. Если вы ведете телефонную базу клиентов, просмотрите ее. Наверняка контактная информация у многих партнеров изменилась, внесите новые данные, сделайте нужные пометки. То же касается и рабочего компьютера. По себе знаю, как всегда не хватает времени навести в нем порядок. Вот и займитесь этим сейчас, а заодно смените обои на рабочем столе. Изображение любимых фруктов, моря или росы на траве тоже будут поднимать вам настроение.

Если позволяют офисные правила, обустройте свое рабочее место аромалампой. Добавьте в нее несколько капель эфирного масла жасмина, сандала, пачули, мяты или розмарина. Они помогут взбодриться и освежиться, а два последних обладают замечательными охлаждающими свойствами. Прошлым летом я регулярно обкуривала рабочее место этими маслами. По эффективности кондиционеру не уступают.

Купите кружку с летней тематикой, а кофе замените зеленым или травяным чаем. Утоляет жажду каркадэ. Внести разнообразие в рабочие будни помогут экзотические чаи – мате, ройбус, пуэр. Покупайте разные виды, пробуйте, собирайте информацию о них. За три летних месяца вы станете настоящим ценителем этого напитка! Да и на самочувствие чай оказывает самое положительное влияние. Улучшить физическое состояние помогут также советы автора статьи «Как заставить себя заниматься спортом?» Наталии Максимовой на портале «Солнечные руки».

Одежду для рабочих будней выбирайте свободного кроя, из натуральных струящихся тканей. Позвольте себе хотя бы немного отступить от офисного дресс-кода. Замените брюки капри или даже шортами, а чтобы соответствовать правилам, подберите к ним строгие блузки. Если нарушение дресс-кода не приветствуется, то добавьте летнего настроения с помощью ярких аксессуаров. И приобретите ароматизированный спрей для тела с легким, цветочным запахом. Он будет поднимать вам настроение в напряженные рабочие будни.

Развлечения летом в городе.

Чем же можно заняться летом в городе? Сайт «Солнечные руки» советует:

— чтение. Составьте список произведений, с которыми вы давно хотели познакомиться. Поищите рекомендации на форумах. Чтение можно заменить или дополнить просмотром фильмов. Выбирайте те, что давно хотели посмотреть, или объединенные какой-либо темой. Например, номинантов «Оскара» или лучшие ленты немого кино. Приглашайте друзей и устраивайте кинопросмотры с попкорном и Coca-Cola

— отдых на природе. Выезжайте за город при любой возможности. Устройте «шашлыкоманию». Договоритесь с друзьями, что каждый из вас маринует это любимое многими блюдо по оригинальному рецепту. Это может быть не только мясо, но и рыба, шашлык из овощей. В конце летнего сезона подведите итоги и вручите приз участнику, чей шашлык понравился больше других. Подарок выберите тематический – решетку для барбекю, термос, набор стульев. Если отдых на природе ассоциируется у вас, прежде всего, со спортом, долой фитнес-центры! Замечательной альтернативой станут велосипедные прогулки. Открывайте новые маршруты, подключайте друзей. Велоспорт поможет снять напряжение и привести в порядок тело. Другие полезные рекомендации вы найдете в статье «Здоровье и спорт, как избежать основных ошибок» на сайте «Солнечные руки»;

— кулинарное путешествие. Каждую субботу устраивайте дома дружеские посиделки с дегустацией национальных блюд разных стран. Выбирайте рецепты, популярные в экзотических государствах, и готовьте их дома. Создайте соответствующую атмосферу, украсив квартиру фотографиями достопримечательностей страны, картой государства и табличками с краткой информацией о нем. Прежде, чем приглашать гостей за стол, устройте кулинарную мини-экскурсию. Расскажите о блюде, которое приготовили, ингредиентах в его составе. Подберите для вечеринки и соответствующее музыкальное оформление, а также фильмы с участием местных актеров;

— курсы по интересам. Давно хотите научиться изготавливать мыло, готовить суши, водить машину? Прошлым летом моя подруга записалась на курсы плетения кос. Освоив эту науку, она решила научиться и искусству визажа. Теперь она всегда и с красивой прической, и с профессиональным макияжем. Другая моя знакомая пошла на курсы массажа. Летом цены на обучение ниже, чем в другое время года, да и людей в группах меньше, поэтому у преподавателя будет возможность уделять вам больше времени. Полученные знания не только расширят кругозор, но и новых знакомых помогут приобрести, что особенно актуально для одиноких девушек. Может быть, именно там вы встретите свою любовь. Моя подруга нашла, например, мужа на автокурсах. Новые знания могут стать также источником дополнительного дохода. Моя знакомая отучилась на курсах изготовления мыла, и теперь это приносит ей пусть небольшие, но дополнительные деньги. Как она говорит, на булавки и помаду;

— волонтерские программы помощи бездомным животным, реконструкции местных достопримечательностей, сбора вещей детям в приют и т.п. Пригодится любая помощь, часто даже больше требуется не материальная – выгуливать животных, поместить объявления;

— музеи и интересные места в городе. Признайтесь, посещали ли в своем городе хотя бы один музей? Лето – замечательный повод исправить это. Отправляйтесь в ближайший выходной в музей, а за лето поставьте себе цель посетить все их в городе. Отчеты с фотографиями размещайте на сайтах для путешественников. Сейчас многие с удовольствием ездят по родной стране, и ваши отзывы могут оказаться полезными. Обратите внимание и на достопримечательности в вашей области. Наверняка среди них есть исторические места, которые будет интересно посетить. Мы с мужем любим подобные поездки выходного дня. В прошлом году к нам присоединились родители с обеих сторон. Теперь знакомимся с историей родного края вместе. Это еще и способ налаживания отношений в семье и создания традиций. Изучите собственный город – проводите пешеходные экскурсии. Составляйте маршрут, собирайте друзей и отправляйтесь на прогулку. Только предварительно найдите информацию о тех местах, которые вы собираетесь посетить. Чтобы было интереснее, составьте небольшие буклеты с исторической справкой, распечатайте их на принтере и вручите друзьям-путешественникам, как будто у вас настоящая экскурсия с гидом. В его роли выступите вы;

— наведите порядок в домашнем фотоархиве. Выделите вечер, просмотрите фотографии, удалите снимки плохого качества, остальные разложите по папкам, подпишите место, дату съемок. Отправьте друзьям фотографии по электронной почте. Уверена, что среди снимков вы найдете немало таких, которые обещали близким людям, но не хватало времени или вы забывали это сделать. Выберите свои лучшие фотографии, сделайте коллаж и распечатайте его. Можно таким же образом подготовить подарки друзьям на будущие праздники;

— подработка. Лето – пора отпусков. Поэтому дополнительные руки, если они умеют что-то хорошо делать, нужны везде. У меня есть знакомая, которая по профессии экономист, в совершенстве владеющий английским языком. Летом в нашем городе проходит международный фестиваль искусств, на котором она выступает переводчиком. За те две недели, что длится фестиваль, она и семейный бюджет пополняет, и концерты знаменитых звезд посещает, и новыми знакомыми в разных областях обзаводится. Другая моя приятельница уже третье лето подряд ухаживает за домашними животными уезжающих в отпуск. Началось все с ее коллеги, которая не знала, куда пристроить пушистого любимца на две недели. Подруга предложила свои услуги. С тех пор количество ее четвероногих питомцев неуклонно растет;

— конные прогулки. Это замечательное времяпрепровождение для души и тела. Найдите конный клуб и запишитесь на занятия. Если вы пока не умеете сидеть в седле, самое время научиться;

— купите шезлонг и обустройте на балконе «пляж». Повесьте на стену фотографию большого формата с изображением моря, вокруг окон положите камешки, запаситесь книгой рецептов коктейлей и балуйте себя вкусными напитками;

— придумайте соревнование с друзьями. Например, в боулинг. Устраивайте турниры каждую неделю, результаты записывайте, а в конце лета подведите итоги и наградите победителя.

Лето в городе – это не повод расстраиваться, а возможность попробовать себя в чем-то новом. И еще вопрос, кому повезло больше – тем, кому удалось уехать из города, или тем, кто в нем остался. Ведь как обычно? Считаешь дни до отпуска, потом готовишься к нему, а потом живешь оставшуюся часть лета воспоминаниями и ничего нового из-за этого не успеваешь сделать. А у нас, кто остается летом в городе, есть целых три месяца, или 92 дня, каждый из которых можно сделать непохожим на предыдущий. И у нас будет отпуск в другое время года. Но только наших ярких летних впечатлений никто не отменял. Получается, у нас два отпуска – один длиною в целое лето, а другой классический. Мне кажется, я убедила вас остаться в городе?