Консультация Уверенность в себе

2,900 

Впервые развитием уверенности в себе я занялся 20 лет назад. Тогда я занимался по 1,5 часа в день, так как делал много бесполезных упражнений. В дальнейшем я отсеял нерабочие упражнения и оставил только те, которые приносят результат уже через 2 недели занятий.
На консультации мы можем обсудить упражнения, которые работают.
Разобрать причину вашей неуверенности и подобрать самовнушения, визуализацию и другие методы, которые действительно помогут стать вам в разы уверенней и спокойней за относительно небольшой срок.

Описание

О товаре

Пока не будем говорить много о том, что даёт уверенность в себе. Ясно, что в отношениях уверенный в себе мужчина (да и женщина) на порядок или даже на два порядка  выше мужчины (женщины) аналогичного дохода, внешности и интеллекта.

Я бы сказал больше. Даже если доход выше раза в 2, выше интеллект, лучше внешность, то всё равно обычно победителем с большим отрывом будет уверенный в себе человек.

Как я начал заниматься на развитие уверенности сам? Личный опыт.

Это было довольно давно, больше 20 лет назад. Я был очень неуверенный в себе парень. Девушек стеснялся. Сильно стеснялся. Даже со знакомыми чувствовал себя скованно. Что уж говорить о том, чтобы подойти где-то на улице или на каком-то празднике к понравившейся девушке и познакомиться.

В каких-то ситуациях, требующих уверенности в себе, действовал откровенно плохо. Терялся, не мог ничего сказать  (допустим, нужно было обосновать свои мысли в присутствии нескольких знакомых, доброжелательно относящихся ко мне, но имеющих другое мнение).
Естественно, я избегал ситуаций, которые требовали как-то быть на виду. Выступить где-то, записать что-то на видео и т.д.
Думаю, понятно, что и в карьере я даже не ставил перед собой никаких более-менее амбициозных целей. Да кто я такой, чтобы их добиваться? Что я могу сделать? И если вдруг сама жизнь давала мне возможности для продвижения, но требовала несколько месяцев активно работать над чем-то, то у меня заканчивалась силы сразу же. Я не верил в свой успех, а когда он оказывался совсем рядом, то я переставал что-то делать, чтобы, не дай бог, успех не пришел ко мне.
Но главная проблема, как я говорил уже выше,  на тот момент была с девушками. (Я был очень молод) Я не нравился им. Они меня не подпускали к себе, а если и подпускали, то редко, не те, которые нравились мне и т.д.

Правда жизни состоит в том, что неуверенные в себе мужчины не нравятся женщинам. Не нравятся и всё. При том, что я был достаточно хорошо развит физически (качался и был спортивным), у меня средняя внешность, и я на тот момент зарабатывал среди сверстников пускай не много, но вполне нормально.
Но ничего это не работало,  конечно. Когда у мужчины нет уверенности в себе, тогда и внешность, и деньги, и спортивность и т.д. работают крайне плохо. Конечно, если вы долларовый миллиардер, у вас  модельная внешность, интеллектуал, то это сильно упрощает отношения с женщинами, даже без наличия особой уверенности.
Но если вы обычный мужчина, пускай даже с доходом и внешностью выше среднего, но не обладаете уверенностью в себе, то ваши успехи будут крайне посредственными.
Опять же, я не говорю, что не нужно работать над доходом или подкачаться. Крайне желательно.
Но ключевое – это развить уверенность в себе.

Итак, я решил, что в общении с женщинами мне не хватает уверенности в себе и стал над ней работать. Первые эксперименты оказались неудачными. То есть, я просто стался вести себя уверенней. Допустим, подходил к какой-то девушке и пытался говорить уверенней, делать что-то, что, на мой взгляд, могло бы ей понравиться. Это не работает, даже не пробуйте, не тратьте времени и сил. (Если точнее, то работает,  но очень слабо. Затраты нервов, времени по сравнению с результатом, огромны).
Потом я нашёл книги, с помощью которых и получилась система, по которой я начал успешно развивать уверенность в себе. Книг было много и из каждой я что-то подчерпнул для себя. Перечислять я их не буду, так как название многих я даже не помню.
Но как вы понимаете, прочтение книг мало что даёт для уверенности. Это всего лишь понимание, что нужно делать и как, чтобы стать уверенней в себе.
Я стал тренироваться. Времени свободного у меня было тогда много. Задача была для меня одной из самых приоритетных и важных.
Занимался я примерно 1-1,5 часа каждый день. Это очень много, можете подумать вы. Но больше половины этого времени ушло на усилия, которые не принесли никакого результата. На бесполезные упражнения. На упражнения, в которых я совершал ошибки и т.д. Тогда я и стал подбирать «рабочие» упражнения и отсеивал нерабочие.
И уверенность стала расти и расти.
Первые результаты я заметил примерно через две недели. Я даже не могу сказать, что что-то изменилось во внешнем поведении. Нет. Но где-то внутри себя я почувствовал силу, энергию. Это было на тот момент очень слабое чувство. Оно то приходило, то уходило.
Но эта энергия не исчезала полностью уже никогда.
И вот я прозанимался около 2-х месяцев. Я уже чувствовал силу и энергию внутри себя намного чаще и сильнее. И уверенность стала проявляться во внешнем поведении. Я стал замечать, что я веду себя по-другому.
Пускай ещё не всегда, пускай это было не слишком сильные проявления уверенности. Но эти проявления другого поведения были вне моей воли.
        Иными словами, я сознательно не хотел вести себя уверенно. Слова и поступки сами выскакивали из меня, как будто против моей воли. Как раньше неуверенное поведение само по себе происходило, так сейчас таким было уверенное.


        Я пока не могу сказать, что через 2 месяца произошли какие-то коренные изменения в восприятии окружающими меня и особенно девушками. Пожалуй, нет.
Произошло скорее следующее. До этого я очень редко вёл себя уверенней, чем обычно. Но после тренировок это стало не крайне редким, а практически обычным поведением. Иными словами, всего через 2 месяца тренировок, то что было подвигом для меня бывшего, превратилось практически в фоновое поведение. И хотя я был доволен результатами, но пока каких-то изменений с окружающими и девушками я не замечал.
Следующий  этап – это чуть больше 3-х месяцев тренировок.
И здесь я заметил, что изменилось восприятие меня незнакомыми людьми.
Изменилось довольно значительно.
В отношениях с новыми знакомыми я стал намного лучше рассказывать о себе. Я перестал бояться подойти к группе новых парней,  к примеру, на спорте (с кем я раньше не общался) и присоединиться к их разговору. (В 80 % случаев они не были против и с удовольствием поддерживали беседу)
Я стал интересно рассказывать что-то в тему беседы.
С девушками стало всё значительно  лучше. Я перестал бояться подойти и познакомиться, пригласить на танец.

Я перестал вести себя как бука. Относительно легко поддерживал беседу, смешил девушек.

Я стал гораздо более напористый в отношениях с женщинами. И быть напористым стало намного проще, так как я стал им нравиться.

Я продолжил тренировки дальше.  Прошло примерно 6-8 месяцев после начала тренинга.
Я решил 80 % проблем, связанных с недостаточной уверенностью на то время.

Я стал нравиться женщинам. Если раньше у меня не хватало уверенности, чтобы произвести хорошее впечатление на женщин, то эта проблема ушла в прошлое.

Вдруг все качества, которые были у меня и до этого, оказались востребованны.

Хорошая подкачанная фигура – здорово.

Наличие денег чуть выше среднего – класс.

Какие-то приёмы общения с женщинами, о которых я читал где-то, стали идти на ура. (Без уверенности в себе любые приёмы соблазнения и общения работать не будут, можете не терять время). Ещё какие-то качества, о которых я не буду говорить. Всё стало нравиться и всё хорошо.

Дальше я продолжал какое-то время заниматься. И вот что произошло. Мне предложили повышение и даже в два места. Это не бог знает какое повышение, но для меня тогда было волшебством. (Я спросил, почему раньше не предлагали и мне прямо сказали, что думали, что я не потяну. Не производил впечатление. Иными словами, был недостаточно уверен в себе).

        Обратный результат тренинга на развитие уверенности в себе.
        Тренинг привел немного к неожиданному для меня результату. Я стал нравиться женщинам даже тогда, когда не хотел этого. Когда не заигрывал и даже не пробовал понравиться (или даже наоборот)
Я женился и это стало реальной проблемой. Если вы никогда не сталкивались с такой проблемой, то вам может быть смешно, читать это. Если же вы идете с любимой женщиной, а к вам при ней лезут целоваться и это неоднократный эпизод, то это не смешно вовсе. Моей жене это было очень неприятно.

Пришлось мне опять стараться вести себя с женщинами, как бука. Хотя и это первое время не помогало. Иногда даже наоборот вызывало какой-то нездоровый интерес у женщин.  Прошло примерно 10 лет после тренинга и проблема решилась. Ушла какая-то харизма с женщинами. Илия просто привык уже быть с другими женщинами хамом, чтобы не создавать проблем себе и своей жене.
Но, может быть, вам эту проблему не понадобится решать.

Сейчас я периодически повторяю тренинг для решения каких-то узких задач, если это необходимо.

В процессе тренинга, как я уже писал выше, я читал довольно много книг и пробовал очень много упражнений. То, что работает, я постарался описать в своём курсе «Как стать уверенным в себе за 3 месяца».
Ясно, что при всём старании я изложил там может 20 % из того, что знаю и пробовал. Более подробно подобрать для вас упражнения буду рад на консультации. Обращайтесь и ваша жизнь через пару месяцев изменится очень сильно.

Если вы решились на изменение своей жизни к лучшему, то оплачивайте консультацию и по почте sun-hands@yandex.ru можно с администратором Дмитрием согласовать удобное для вас время.