Порядок действий

Здравствуйте!!! Подскажите пожалуйста, можно ли делать упражнения на уверенность по отдельности в разное время суток, или их нужно делать в одну тренировку? И можно ли делать паузы, 2-5 мин. между упражнениями, чтобы передохнуть??? Спасибо!

Владислав

Оставить свой комментарий

Ваше имя
Ваш e-mail
Ваш комментарий

  • sun-admin

    Вечер добрый. Возникает ощущение что вы невнимательно читаете книгу. Там все подробно написано.

    20.12.2014 в 03:55 |