Три причины семейного счастья

Семейное счастье

Наверное, я никогда не устану говорить о благодарности, о изучении мужской психологии и о проработке ошибочных убеждений, а если точнее, то о негативном родительском сценарии взаимоотношений в семье. И когда меня спрашивают, в чем секрет наших счастливых отношений с мужем, первое, что я называю – это проработка родительских программ и перепрограммирование подсознания на положительное развитие событий, второе – это благодарность, а третье – это изучение и понимание того, что важно для мужчины (непосредственно для моего мужа), а что нет.

Довольно часто мне приходится слышать жалобы девушек и женщин на то, как у них все плохо в личной жизни. Что настоящие мужики перевелись, что мужчину нельзя ни за что хвалить, якобы он тут же «сядет на шею», что все приходится делать самой, а если партнёр что-то и делает, то только с двадцать пятого напоминания, и то не так, как хочется женщине. И что девушка готова и измениться, и много чего делать, чтобы создать семейное счастье, но часто не может встретить подходящего партнера.

Ещё шокирует заявление о том, что любви нет, а когда я прихожу в пример несколько счастливых семейных пар, слышу в ответ обычную отговорку: «им повезло, судьба такая».

Что на это можно сказать? Это элементарная позиция «жертвы», когда вместо того, чтобы взять на себя ответственность и подумать о том, что в себе самой нам мешает обрести счастье и крепкую, счастливую семью, вместо этого девушка или женщина находит крайних и виноватых. Например, первый вариант, это когда «все мужики к… и св…», второй вариант «не повезло, судьба у меня такая (или карма, или на роду написано и т.д.)». В общем, стандартный ряд отговорок и претензий к кому-то там, кто, якобы, дал ей какую-то несчастную судьбу и теперь, в силу обстоятельств, она  либо не может встретить свою половинку, либо встречает, но через время убеждается в том, что «и этот оказался козлом».

В свое время, по молодости-глупости, я и сама была убеждена в том, что настоящие мужчины перевелись, что с мужем мне ох как не повело, и что с моей судьбой Вселенная явно что-то напутала, вместо счастья прописала проблемы и страдания, и что…в общем, перечислять можно долго. Если хотите услышать все эти жалобы и причитания, можете спросить любого человека, который играет в роль «жертвы». Мы же с вами перейдем к более конструктивной беседе.

Итак, что же делать, если «с судьбой вам не повезло и мужики перевелись»?

Хотя я неоднократно писала об этом и на сайте «Солнечные руки», и в своих книгах, видимо, данной информации не бывает много.

Первое, чем стоит заняться, проследить, а не живете ли вы так, как живет ваша мать (бабушка, опекунша и т.д.). Довольно часто дочь перенимает и копирует поведение, а значит и судьбу своих родителей. Кстати, бывает, что и поведение, и судьбу отца, все зависит от того, кто был ей в детстве ближе.

Есть ещё второй вариант развития событий, это когда девушка живет по анти-сценарию родителей. Но это бывает гораздо реже и, по сути, методика проработки такая же, как и в первом случае. Главное – это осознать причину, по которой у вас не складываются отношения с мужчинами. Ещё главнее, это не думать, что у вас судьба какая-то там не такая, или что нет подходящего мужчины и тому подобные вещи. Если вы поймете, в чем корень ваших проблем, вы сможете эти проблемы устранить. Допустим, вы увидели себя со стороны и поняли, что в отношениях с мужчинами ведете себя, как ваша мама, которая не является примером счастливой женщины, прожившей с мужем всю жизнь в согласии и радости. И теперь вы понимаете, что вам необходимо проработать в себе какие-то привычки и образы, впитанные в ваше подсознание с раннего детства. Для этого вы начинаете методично, изо дня в день, стирать и устранять из себя данные программы. (В этой статье я не буду подробно расписывать саму методику проработки родительских программ, так как уже подробно расписывала её в других статьях и в книгах. Кому интересно, смотрите или читайте в статье «Наше прекрасное детство. Пора с ним поработать! (Часть 1)»)

После того, как вы несколько месяцев, а лучше год, проработали и переписали родительские программы и записали новый образ взаимоотношений с мужчинами, в вашей жизни все кардинально изменится. Хочу сразу ответить на вопрос, который слышу от многих, «а если ничего не изменится»? – Этого просто не может быть. Если вы все делали правильно, если вы каждый день (слышите, каждый день), на протяжении нескольких месяцев стирали ошибочные убеждения и вкладывали в свое подсознание образ счастливых взаимоотношений с мужчиной, то эти отношения, уже вне зависимости от вас, появятся в вашей жизни.

Это похоже на изучение иностранного языка или на обучение рисованию, или на заучивание стихов. Если вы каждый день делаете одно и то же действие, то рано или поздно вы начнете делать его на «автомате». Так и с перепрограммированием негативных образов и убеждений, что «судьба у вас такая» и «мужики перевелись». Если вы каждый день, на протяжении нескольких месяцев, закладывали новый образ отношений и новые убеждения, то через время этот образ начнет реализовываться в вашей жизни вне зависимости от ваших внешних действий. Можете прочитать более подробно о том, как закладывать положительный образ отношений с мужчинами, в статье «Визуализация желаний, или счастливая семья и образ радости в семейных отношениях»

Семейное счастье

Второе, это благодарность. Только не думайте, что я сейчас говорю о фоновой благодарности. Благодарностью необходимо заниматься каждый день, как и проработкой негативных убеждений. По сути, у вас в день должно уходить по 10-15 минут на упражнение под названием «Я благодарю за …» и длинный список того, за что вы благодарите. Т.е. сели вечером дома в тишине и покое, и начали записывать те моменты, за которые вы благодарны судьбе. В принципе, есть несколько типов ведения дневников благодарности. Один из них может быть общий, где вы пишите вообще все, за что вы благодарны жизни, другой – направлен на повышение самооценки, читайте об этом в статье «Как обрести уверенность в себе и научиться радоваться жизни? Или ваш Дневник успеха», а третий дневник будет направлен на привлечение в вашу жизнь мужчины  или улучшение тех отношений с партнером, которые уже есть сейчас.

Зачем вести подобный дневник благодарности, думаю, вам понятно. Ведь как часто бывает, сегодня произошло какое-то хорошее событие, мы радуемся, прыгаем от счастья или смеемся, мы счастливы и думаем, что никогда, вот никогда-никогда такое не забудем. Например, шли вы по улице и услышали, как двое приятных мужчин вслед вам сказали: «Ну до чего же красивая девушка!» или приходите домой, а там огромный букет ваших любимых цветов и билеты на Сейшельские острова – подарок от вашего любимого. И вот вы думаете, что ТАКОЕ уж вы точно никогда не забудете.


Но что же происходит на самом деле, думаю, все мы знаем. Мы забываем. Просто что-то чуть раньше, а что-то чуть позже. Жизнь идет своим ходом, вот вы прилетели из отпуска, стали жить вместе и поняли, что ваш избранник далеко не тот идеал, который вы себе напридумывали. Да, он совсем неплохой, и делает вам подарки, и вроде как старается, но сколько же у него недостатков! И вот вы уже и забыли о том, что он вам когда-то дарил, что он помог вам организовать и перевезти мебель, что он сделал вам ремонт, что он починил ваш компьютер, а ещё постоянно подвозит вас, если вы опаздываете и встречает поздно вечером, а ещё…. Но вы все это забываете, или даже не воспринимаете как что-то хорошее и стоящее. Вам кажется, что ничего такого и не происходит. У вас самый обычный мужчина, который только и делает, что косячит, ошибается, не выполняет обещаний и шутки у него мужские, т.е. совершенно дурацкие на ваш взгляд, а ещё он и такой и растакой, и носки разбрасывает, и крошки за собой на столе не вытирает. Вот он какой, нехороший!

Но стойте, подождите, куда это понеслись ваши мысли с такой лихорадочной быстротой, когда мы заговорили о тех качествах вашего избранника, которые вас не устраивают? Почему вы с такой же быстротой не стали вспоминать все то хорошее, что он делает для вас каждый день? Да потому что наш мозг имеет такую замечательную способность, как забывать. Но, с одной стороны – это замечательно, а с другой – не всегда хорошо. Ведь если мы забываем хорошее и постоянно концентрируем мысли только на плохом, то нам уже кажется, что и «мужчины все к… и св..», и «в жизни ничего хорошего не происходит», «и живу я не очень чтобы» и т.д.

Семейное счастье

Для счастливых отношений важно регулярно записывать те моменты, за которые вы благодарны своему мужчине. Но ещё более важно – перечитывать эти записи. Пишите все то, что вам нравится в партнере. Записывайте все, что для вас важно и актуально. Не думайте, что в отношениях есть мелочи, не стоящие вашего внимания или того, чтобы их записали в Дневник благодарности. Делайте такие записи, как:

— ты встретил меня вчера поздно вечером после работы, а когда мы пришли домой, на плите стоял почти готовый суп. Ты торопился и не успел добавить лук и укроп, но это такие мелочи по сравнению с той заботой и вниманием, которые я почувствовала в этот момент;

— вчера пришла в офис и на тумбочке, где стоит чайник и всяческие чайные принадлежности, меня поджидал красивый букетик полевых цветов. Как же это мило с твоей стороны. Как же мне приятно чувствовать твою любовь и внимание!

— был сильный дождь, невозможно было перейти через дорогу, такие глубокие были лужи. Я стояла и размышляла, стоит ли снять туфли или пройти на другой светофор. И тут ты подхватил меня на руки и спокойно перенес через дорогу, комментируя это тем, что: «Зачем мокнуть двоим, я всё равно ноги уже замочил, зачем ещё тебе ходить по лужам!»

— ты бываешь таким неуклюжим в проявлении своей любви и внимания. На днях у тебя был выходной, а мне нужно было ехать на встречу. И ты вместо того, чтобы прямо сказать, что соскучился и хочешь поехать вместе со мной, стал выдумывать разные поводы. И сумка у меня тяжелая, и тебе необходимо меня проводить (хотя на этот раз, кроме сумочки я ничего с собой не брала), и что мне скучно будет одной, а ты мне что-нибудь расскажешь по дороге, и что-то там ещё. Я не сразу поняла, а когда догадалась и спросила прямо, ты надулся и прокомментировал: «Ну неужели непонятно, что я соскучился, могла бы сделать вид, что не поняла и что тебе необходима моя помощь». Любимый, конечно же, мне необходима твоя помощь, даже не сомневайся в этом!

Делайте подобные записи и обязательно их перечитывайте. По времени это много не займет, но если вы вечером вместо того, чтобы замечать плохое, начнете вспоминать, что сделал ваш партнер хорошего, то это хорошее с каждым днем будет все разрастаться и увеличиваться. И вскоре вы и забудете, что ворчали на любимого за не вытертый стол и не купленную сметану. Ведь он за день столько всего сделал, а сметану он обязательно купит. Подробно о дневнике благодарности и как он влияет на семейные отношения, читайте в статье «Дневник благодарности, или счастливая семья и её секреты».

Не думайте, что ведение такого дневника может пригодиться только тем девушкам и женщинам, которые замужем. Ничего подобного! Если в вас укоренилось убеждение, что «все мужики козлы», вам как раз в первую очередь необходимо вести такие наблюдения и постоянно их перечитывать. Старайтесь в каждом мужчине найти что-то хорошее и обязательно записывайте какие-то знаки внимания, положительные поступки и действия мужчин по отношению к вам. Это только кажется, что мужчины невнимательны, бездушны, ничего не понимают и т.д. На самом деле они стараются, просто не всегда сами понимают, какие их действия понравятся девушке, а какие нет. Часто они так действуют только потому, что в их мужском мире не принято быть чувственным, слабым, нежным и т.д. Вот и переносят привычки общения из мужского мира в наш, женский.

Семейное счастье

Так мы подошли к третьему пункту, изучению мужской психологии и того, как понять мужчину, как научиться с ним взаимодействовать так, чтобы и ему было хорошо, и нам отлично.

Итак, третье, изучение мужчин и их психологии. В какой-то момент, когда меня стали не устраивать отношения с противоположным полом, а в частности с мужем, я обратила внимание на себя и на свои привычки. Как-то я заметила, что говорю и делаю что-то для мужа, исходя не из его предпочтений, а из того, что мне кажется лучшим для него.

В тот момент это открытие было для меня не очень приятным, ведь я считала себя идеальной женщиной, такой правильной, такой, за которую мужчина должен стоять горой и добиваться её всю жизнь. В общем, идеал. Но что-то в этом идеале было явно не так, раз на тот момент муж и цветы не дарил, и не помогал, и не выполнял те обещания, которые давал. И если с двумя вышеперечисленными пунктами на тот момент я более-менее начала разбираться, то в понимании мужчин и их психологии я была явный ноль.

Семейное счастье

В тот же день, а вернее вечер, я устроила мужу настоящий экзамен. Стоило ему прийти с работы домой и немного отдохнуть-поесть, как я тут же стала расспрашивать его о нем. Он был явно удивлен, так как подобный интерес с моей стороны к его персоне раньше не наблюдался, но, тем не менее, обдумывал мои вопросы и честно отвечал на них.

В какой-то момент я стала возражать, что-то комментировать и попыталась убедить его в обратном. На что он так спокойно сказал: «Ну если ты считаешь, что знаешь меня лучше, чем я себя и знаешь, что мне нужно и что я хочу, зачем ты тогда спрашиваешь?»

Честно – мне стало стыдно. И этот момент я помню до сих пор, хотя и прошло уже почти семь лет с того дня. Но именно тогда я в полной мере осознала, насколько же плохо разбираюсь в своем мужчине и в том, что для него важно, а что нет. Что ему нравится, а что его огорчает. Что его вдохновляет и стимулирует на подвиги и очередные успехи, а что может выбить из колеи на несколько дней.

С того дня я стала основательно изучать мужскую психологию, а главное то, как вести себя с любимым так, чтобы он понимал и делал то, что я от него хочу, чтобы он был со мной счастлив. Чтобы он хотел возвращаться домой, и чтобы были учтены не только его интересы, но и мои.

Все это у меня получилось, и я уверена, что получится и у вас. Главное, действуйте в верном направлении. Читайте, изучайте и делайте. Но делайте обязательно систематично, каждое упражнение по 3-4 месяца ежедневно, дневник же благодарности ведите всю жизнь. Изучайте мужскую психологию вместе с нашим сайтом «Солнечные руки» и Рашидом Киррановым в разделе «Психология мужчин». И все у вас будет отлично, как у многих наших постоянных читательниц, от которых мы регулярно получаем письма с благодарностью и рассказами о том, как их жизнь стала намного лучше и счастливее после знакомства с нашим сайтом.

Если у вас остались вопросы, то вы можете получить консультацию автора статей и книг А. Гай. Нажмите на ссылку, чтобы узнать подробнее.

С уважением, Анастасия Гай.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт sun-hands.ru обязательна!

Рекомендуем прочитать:

Оставить свой комментарий

Ваше имя
Ваш e-mail
Ваш комментарий

  • Алина

    Искала нужную мне информацию и наткнулась на эту статью.   очень поучительная статья,как жаль, что в наше время не было интернета, может и жизнь сложилась бы лучше.

    Спасибо за статью.

    27.05.2014 в 08:03 |
  • Елизавета

    Могу сказать, что даже перечисление (не говоря уже о записи) вечером чего-то хорошего — уже, как минимум, поднимает настроение, и заставляет уважать своего избранника, это как максимум.

    19.05.2014 в 09:12 |
  • Дарья

    У Анастасии Гай все статьи на высоте! А Три причины семейного счастья одна из самых мною любимых …не знаю почему 

    26.11.2013 в 05:02 |
  • Анастасия

    Спасибо вам за теплые слова) Надеюсь на это)

    23.11.2013 в 19:07 |
  • Элеонора

    Анастасия, я вижу, что Вы работаете над собой и совершенствуетесь. Такая целеустремленность заслуживает уважения. Я уверена, что обязательно найдется спутник жизни, который оценит все ваши душевные качества по достоинству. Такие точно не перевелись, будьте уверены! 

    23.11.2013 в 12:50 |
  • Анастасия

    Я читала статью и подобные ей тоже). Просто если это сидит в подсознании то так легко это не выгонишь, но я работаю над собой). Сейчас у меня все вроде бы улеглось, спасибо вам за совет)

    22.11.2013 в 08:49 |
  • Элеонора

    как раз вспомнила на эту тему статью  "Почему перевелись настоящие мужики" http://www.sun-hands.ru/5psihologiyamysghinnastoyashie.html Если уже читали — перечитайте, скорее всего, перестанете так думать.

    22.11.2013 в 08:27 |
  • Анастасия

    Благодарю за статью, особенно где вы написали про благодарность. Много слышала об этой технике написания дневника благодарности, но так и не начала его писать. Благодаря вам вдохновилась, нужно будет его завести, а то частенько бывают мысли о разочарованности в мужчинах. Я не думаю, что они все к…., но думаю, что пережились хорошие порядочные мужчины. 

    22.11.2013 в 07:22 |
  • Маргарита

    Анастасия, спасибо за отличную статью. Вы все изложили очень понятно и конкретно. Очень хороший совет — записывать все хорошее, что сделал для вас мужчина. А то обычно хорошее забывается, а плохое чуть что не так сразу вспоминается.

    12.11.2013 в 03:18 |
  • Элеонора

    Я тоже занимаюсь танцами, правда, всего второй год. Но, на мой взгляд это самое лучшее средство и для поддержания фигуры, и для настроения!

    28.10.2013 в 17:58 |
  • Оксана

    Обязательно выделяйте время для ухода за собой. Хорошо выглядеть — прямая обязанность женщины 🙂 Когда мы хорошо выглядим, мы уверенны в себе, спокойны, и все это, конечно, передается нашему мужчине. И у него отношение к нам другое.

    28.10.2013 в 17:17 |
  • amazonka

    Нуу… я сейчас даже лучше выгляжу, чем до беременности, не считая груди Хочу делать операцию по подтяжке груди. Может через пару лет будет такая возможность.. 

    Спасибо за советы, обязательно надо выделить время для себя… и.. поднимать самооценку

    28.10.2013 в 16:16 |
  • amazonka

    Надо будет почитать, спасибо.. А то у меня конкретные проблемы с ней. Вот насчет фитнеса — очень согласна.. Спасибо за пинок )) Думаю надо собраться, взять себя в руки  и опять заниматься. А я ведь раньше танцами 8 лет занималась. Так жалею, что бросила. Думаю, как мелкий в сад пойдет, снова на танцы запишусь. На стрип-пластику.)) 

    28.10.2013 в 16:13 |
  • Оксана

    Я присоединяюсь к рекомендациям Элеоноры — читайте статьи на нашем сайте об уверенности в себе, как повысить самооценку. Работайте над этим. Это непросто, сразу скажу, так как сама проходила этот путь. Будут срывы, будут слезы, когда вы станете честной самой с собой. Но это того стоит. А еще, конечно, следите за собой, не распускайтесь, как в 99% делают женщины, выйдя замуж. Знаете, я в одном интервью как-то прочитала, арабская женщина писала: "У русских женщин странная позиция: выходя на улицу, они стараются надеть лучшие наряды, украшения, сделать хороший макияж. То есть они хотят нравиться чужим мужчинам. А когда они дома, они ходят в старых халатах, не аккуратны, не причесаны. То есть они считают, что своему мужчине нравится не обязательно". По-моему, золотые слова!

    28.10.2013 в 15:17 |
  • Элеонора

    Amazonka, работать над своей самооценкой, об этом целый раздел на сайте. И заниматься фитнесом, чтобы держать собственное тело в тонусе. Учитесь любить свое отражение в зеркале, Вы ничем не хуже, а если будете работать над собой, очень скоро станете даже лучше их! 

    27.10.2013 в 23:54 |
  • amazonka

    ООооочень интересно! Обязательно попробую все ваши советы опробовать в ближайшее время.. 

    Скажите, вопрос совсем не по теме, но.. Меня постоянно одолевает жуткая ревность. И даже к девушкам в фильмах с красивыми телами, а к голым вообще в 100500 раз сильнее. У меня прям такой осадок неприятный остается. Что делать? Я уже так жить не могу…

    27.10.2013 в 23:19 |